-
fyra veckor med f.i.t1 är nu avklarade!
har inte skött mig 100%:igt med vare sig kost eller träning men resultat har det blivit.
- 13,5 cm på hela kroppen
(bröst, arm, midja, höft, lår och vad)
- 4,5 kg
började med c9 den 17/3 och har sedan dess tappat 40 cm och 9,3 kg
varav 11 cm är på midjan.
lång väg kvar men jag är på G.
största förändringen är väl egentligen inte heller kilona som är borta utan snarare min inställning till träning, det är ju faktiskt kul!